HEI-AN Nidan
-Yoy /hachiji-dachi/

1.Balra /kkd/ kettős blokk /kake-uke+age-uke/
2.helyben törés /kkd/ + gedanbarai
3.jobbra 180* /KKD/ kettős blokk, mint 1-es.
4. Törés gedanbarai
5.Kamae jobbra 90*-ba nézünk
6. Yoko-geri keage + Uraken-uchi, balra 180*-ban lelépve /kkd/ shuto-uke.
7.előre shuto-uke /KKD/
8.előre shuto-uke /KKD/
9. helyben osae-uke, + elöre /zkd/ Nukite + KI-AI
10.balra 270*, shuto-uke /kkd/
11. jobbra 45*, shuto-uke./kkd/
12.jobra 135* Shuto-uke /kkd/
13.balra 45*, Shuto-uke /kkd/
14. balra 45*, Gyaku-uchide-uke /zkd/
15. Mae-geri /ch/ + gyaku-tsuki /ch/ /zkd/
16. gyaku-uchide-uke helyben
17. Mae-geri /ch/ + gyaku-tsuki /zkd/
18. Morote-uchi /zkd/
19.balra 270* gedanbarai /zkd/
20. jobbra 45* Age-uke /zkd/ 
21. jobbra 135*, gedanbarai /zkd/
22. balra 45* Age-uke /zkd/ + KI-AI
    Yame! /hachiji-dachi/