Hei-an Yondan

-YOY /Hachiji-dachi/
1.balra 90* kettős kézblokk (age-uke+kake-uke nyitott kézzel) /KBD/
2.Lehúzzuk,majd jobbra megint kettős kézblok, mint 1.-es.
3.balra 90*, gedan-juji-uke /ZKD/
4.Morote-uchi-uke előre /KBD/
5.Kamae jobb oldalon, de balra nézünk.
6.Yoko-geri-keage + uraken-uchi /jobbra egyszerre/
7.Lelépés Mawashi-empi-uchi
8.Kamae bal lábat súlypontig húzni
9.Yoko-geri-keage + uraken-uchi, egyidőben
10.Lelépés Mawashi-empi-uchi
11.balra 90* shuto-barai /jobb kéz a fej előtt/
12.Shuto-uchi
13.Mae-geri /ch/ + tate-uraken uchi /koso-dachi/ +KI-AI!
14.balra 225* Kakiwake-uke /KKD/
15.Mae-geri jodan + Oi-tsuki /ch/ + gyaku-tsuki /ch/ /ZKD/
16.jobbra 90* Kakiwake-uke /KKD/
17.Mae-geri jodan + Oi-tsuki /ch/ + gyaku-tsuki /ch/ /ZKD/
18. balra 45*, Morote-uchi-uke
19.előre Morote-uchi-uke
20. Morote-uchi-uke
21. Átfordulni /zkd/ ráfogni, előkésziteni kezet ...
22.Hiza-geri + KI-AI! lelépve balra 180* shuto-uke /KKD/
23. előre /kkd/ shuto-uke
-Yame!/hachiji-dachi/